トマトとバナナのヨーグルトスムージー
作り方
[1] | バナナは皮をむいてラップをし、冷凍庫で凍らせておく。 |
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[2] | ミキサーに信州生まれのおいしいトマト食塩無添加・ヨーグルト・冷凍バナナ・はちみつを入れ、20~30秒ミキサーで混ぜる。 |
[3] | グラスに入れて完成。 |
クッキングポイント
・バナナは凍らせるのがポイントです。
・腸活におすすめ。抗酸化作用も。